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多动障碍儿童不宜吃以下3类食物

文章来源:未知    作者:   发布日期:2020-06-20 15:44
  数据调查发现,小儿多动障碍的发生,与饮食不当有着很大关系。这是为什么呢?哪些食物容易导致孩子出现多动障碍呢?太原儿童医院医师指出,下面3类食物,孩子不要多吃,容易诱发孩子多动障碍。
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  1.受铅污染的食物
 
  研究发现,当孩子经常食用受铅污染的食品,就会很容易引起动作和行为异常。贝类、皮蛋、爆米花等食物,也一定不要让孩子多吃。
 
  2.含酪氨酸食物
 
  酪氨酸,是“兴奋型”的递质,可以在机体内转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质。如果吃得太多,就会很容易出现动作增多的现象。挂面、糕点以及乳制品等,平时要注意少吃。
 
  3.含水杨酸盐类的食物
 
  脑细胞一般没有能量贮备,葡萄糖代谢是大脑的供能方式,但是水杨酸可以干扰糖代谢,从而会导致低血糖症和酮体的产生,造成大脑能量不足,这样就会造成各种异常行为的产生。番茄、苹果、橘、杏等食物,要尽量让孩子少吃。
 
  我们的生活离不开衣食住行,但是不当的饮食习惯,会很容易导致疾病发生。因此,在日常生活中,家长们一定要引起重视,注意搭配合理的饮食结构,保营养均衡,促进孩子的健康成长。

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